明石焼き食べたかった、、、。

今日は会社の先輩と明石までサイクリングに行った。

コース＞
往路：蛍池→１７１号逆瀬川マクドナルド→西宮→メリケンパーク経由→４３号線にて明石海峡大橋
復路：明石海峡大橋→中華街→ポートアイランド経由神戸空港→４３号西宮経由→１７１号線石橋経由蛍池

距離＞114ｋｍ
Ｍａｘ＞45.9ｋｍ
Ａｖｅ＞22.1ｋｍ
時間＞7時－15時10分
実働＞5時間10分
休憩時間＞3時間

会社の先輩はバカボンパパと同じ年にもかかわらず相変わらず早い。
んが、前回から肉体改造をした結果、ぶっちぎりおいていかれることはなくなっていた。
山によじ登っていた全盛期には程遠い体だが、何ぼかましになっている。

この数年間、肉体よりも脳みその強化をはかっていたので肉体は随分老体化し、血圧も血糖値もコレステロールも上がってしまった。
それに比べて、バカボンパパはメタボ腹にも関わらず、前回の健康診断オールＡだった。

1０月の鈴鹿エンディユーロまでは隔週で自転車に乗ろうと思うのだが、１１月に試験結果が出て、落ちていたらもう一年社労士講座に通うか、受かっていたら簿記講座に通う予定だ。
いずれにせよ、この秋に肉体強化し、冬からはまた脳みそ強化なのだ。

それまではorbea aquaくんと戯れなければならないのだ。